Como você borda a sua vida? Em Ponto Cruz vamos descobrir que ponto a ponto vamos sendo conduzidos e construímos nosso destino. Muitas vezes ele é cruel. Em outras ocasiões ele para, deixa a gente respirar e acalenta o coração que está despedaçado. Ele nos da oportunidade de recomeçar independente do lugar em que parou. […]

Como começar a ler? Quais livros indicar pra quem quer começar a ler? Eu poderia te falar que existe uma formula mágica, em que eu falo “abra cadabra, ame os livros” e você vai começar a ler como um louco. Mas ela não existe. O que existe se chama hábito. Esse é o grande segredo […]

Como diminuir os efeitos e aprender a lidar com a ansiedade? Em Diário para Ansiosos, Corinne Sweet mostra exercícios práticos pra desacelerar a mente e aprender a aliviar os sintomas das crises. Falta de ar, coração acelerado, sensação que vai morrer, vômito, mãos suando, dor de cabeça, formigamento essa é a primeira página do livro, […]